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スタビライゼーショントレーナー

2018-09-03
柔道整復師学科
スタビライゼーショントレーナー

こんにちは、ブログ担当の植木です。

9月になって夜は涼しく過ごせるように

なってきましたね(*p゚∀゚q)

今回はいつもとちょっと違うお知らせです。

柔道整復師学科学科長の

中嶋先生がこの夏1UPです。

『スタビライゼーショントレーナー』の

資格を取得しました。

スタビライゼーション協会のHPにも

http://stabi.com/index.html

掲載されています。

 

 

 

しかも長崎唯一のトレーナーです

すごい!(。>∀<。)

ところで初歩的な疑問

『スタビライゼーション』って何でしょうね?

中嶋先生に聞きました。(。・ω・)ノ ‘`ィ

スタビライゼーションとは

不安定な姿勢の静止ポーズをすることで

主に体幹を支える筋肉を鍛えるトレーニングです。

体幹を鍛えたらどんな良いことがあるんですか?

体幹が鍛えられると転びにくくなります。

バランスを崩した状態から元の姿勢に戻る能力

(リカバリー能力)はスポーツ選手には必要不可欠

つまり、運動が上手になりたい人に

スタビライゼーションはお勧めです。

レベルアップした中嶋先生は

長崎県内の高等学校や中学校の生徒の皆さんにも

スタビライゼーションの指導を行っていきます。

興味を持たれたら、お気軽に相談してくださいね。

早い者勝ちですよ!(*・∀・*)

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●体験入学のお知らせ●

9月9日(日)・10月13日(日)

上記日程以外にも個別にて対応いたしますので

お気軽にお問い合わせください。